Анкета

Успявате ли да живеете живота си така, както на Вас Ви се иска и както Вие желаете и се стремите да е?
 

Анкета

До каква степен на духовно развитие, себеопознаване и израстване в личностен план смятате, че сте достигнали (до момента) с начина си на живот?
 
Какъв да бъде днешният ми ден?

Какъв да бъде днешният ми ден?

Решете сами за себе си какъв да бъде денят Ви – добър или лош, като изберете от менюто най-подходящото за вас. Имате избор.
Dr. Rolf Merkle – Д-р Ролф Меркле

МЕНЮ                                               МЕНЮ

за един хубав ден                                за един лош ден

 

За предястие предлагам:       

                                      

1. Ставам навреме, за да мога на спокойствие да се приготвя за работа и да закуся.

1. Ставам в последната минута, така, че нямам време за нищо - нито да се приготвя добре за работа, нито да закуся, и даже рискувам да закъснея за работа.

2. Прочитам нещо позитивно и приятно, да се настроя позитивно за работния ден и да запазя доброто усещане през целия ден.

2. Чета вестник или слушам новините по радио/телевизия, които много често съдържат негативни и лоши събития -  спомням си за тях през целия работен ден.

Като основно меню предлагам:

1. Говоря дружелюбно, приятелски, усмихнато и се радвам с мен също да разговарят усмихнати и дружелюбни хора.

1. Държа се грубо, неучтиво, нелюбезно с другите и те ми отвръщат със същото.

2. Изпълнявам работните си задължения с удоволствие, защото тя ми дава нови знания, чрез които израствам и се уча, развивам се.

2. Работата ми е задължение, не ми носи удововлетворение, но пък ми носи пари.

3. Подрежам задачите си за изпълнение така, че да ми стигне времето – мисля гъвкаво,  организирано, целенасочено.

3. Не планирам предварително работния ден, правя каквото ми ди дойде на ум и не знам какво да очаквам като резултат – каквото се случи, го приемам безучастно.

4. По време на работния ден правя малки паузи, в които мисля за нещо хубаво, което ми дава нов прилив на енергия и стимул за работа.

4. Работя без почивка до изнемогване и в края на деня се чувствам скапан изтощен.

За десерт предлагам:

1. Радвам се в края на работния ден, че съм успял да свърша заплануваното. Доволен съм от себе си.

 

1. Сядам пред телевизора с чипс и чаша алкохолно питие, разглеждам каналите по телевизията.

 

2. Правя джогинг или се разхождам вечер след работа, чета хубава книга, слушам музика.

 

2. Лягам си много късно и дори пия таблетки за сън, защото не мога да заспя.