Отбележете тези позиции, за които смятате, че Ви характеризират най-добре:

Аз често се сравнявам с другите:

• Дугите могат много лесно да наранят моите чувства.
• Признанието на другите е много важно за мен.
• Чувствам се много засегнат от другите.
• От страх пред неуспеха предпочитам по-добре да не правя / предприемам нищо.
• Аз винаги трябв ад аправя нещата на 110%.
• Какво мислят другите за мен е много важно за мен да го знам.
• Аз се страхувам д апокажа пред другите моето истинско АЗ. 
• Аз винаги давам правото да е на другите.
• Много трудно оказвам нещо на другите.
• Аз често завиждам на дргите за успехите, които постигат.
• Аз се чувствам необичан, нежелан от другите. 
• Аз винаги трябва да доказавам нещо пред другите и пред самия себе си.
• Често се самонаказвам заради грешките, които допускам.
• Аз трудно възприемам комплименти от другите.
• Често се чувствам отхвърлен от другите. 
• Често страдам от чувство на вина.
• Често се чувствам сломен и депресиран. 
• Често се чувствам загрижен за външния си вид, как изглеждам.
• Мраза да се чувствам слаб и безпомощен.
• Да показаваш кое е слабото ти място, къде си уязвим е много лошо.
• Сам съм си го заслужил да се че чувствам толкова зле. 
• Когато другите говорят нещо за мен, все си мисля, че  е нещо лошо.
• Аз не обичам да се гледам в огледалото.
• Опитвам се да прикрия моите слабости и грешки пред другите.
• Когато се сравнявам с другите, винаги се чувствам зле и много принизен.
• Аз често се ядосвам на самия себе си. 
• Аз често подлагам на съмнение воите възможности и способности.
• Много често се притеснявам затова, как изглеждам на външен вид.
• Аз винаги изисквам от себе си да правя нещата по най-правелния начин.